冷え性の人におすすめの「冷えとり健康法」
靴下を4枚重ね履きする事で、冷えをとって体の毒を排出するというものです。
冷えとり健康法についてはこちら
冷えとり健康法を実践!効果は?
冷えとりを実践する際、どの靴下を選んだら良いのか迷いますよね。

そこで、「天然素材で履き心地が良いのに安い!」おすすめの冷えとり靴下をご紹介します。
- 冷えとり靴下を試したいけど、どれを選べばいいのか分からない
- 天然素材100%で安いものを探している
- オシャレを楽しめる冷えとり靴下を探している
コンテンツ
冷えとりソックス4枚セット
ふんわり薄手の4足セット
どれにしようか迷った時は、届いてすぐに始められる4足セットがおすすめ!
SOWANの冷えとり靴下はふわっと柔らかく、薄手で締め付けが少ないので重ね履きしても「重たい」と感じる事が無く初心者でも始めやすいです。
また、4足それぞれ4色の中から好きな色を選べるので、下の色をチラッと外にのぞかせて履いたりとコーディーネートも楽しめます!

口コミ
「こちらの冷え取り靴下は履きやすくて大好きなのですが、白ばかりだとどうしても外出時に履きにくかったのが悩みどころでした。今回、カバーソックスが色つきになったので、この悩みも解消。ますます冷え取り靴下にハマってしまいそうです。」
「4枚重ねて履くと冷え症の足先がじんわり温かく感じます。最初は4枚も重ねたらもたつくんじゃない…?とか、逆に圧迫されて血行悪くなるんじゃ…?と思っていましたが杞憂でした。もたつかない、締め付けも感じない、でもずり落ちてくる事もない!ぴったり身体にフィット。気持ちいいです。夜寝る時は下の2枚だけで寝てます。」
価格 | 税込 2,160円 |
素材 | 1・3枚目:シルク100% 2・4枚目:コットン100%(生成りはオーガニックコットン100%) 日本製 |
サイズ | ワンサイズ (約22cm〜25cm) |
セット内容 | 4足セット (先丸2足+5本指2足) |
自然な履き心地の4足セット
薄手なので締め付けが少なく、重ねても自然な履き心地です。
こちらも値段がお手頃なので、気軽に始めやすいです◎
口コミ
「FDSさんのワイルドシルクとウールのセットを使っています。とても満足してつかっていまして、今回はシルクと綿のセットを購入してみしまた。ゆったりして暖かいです。ウールセットよりは厚みがあります。色んな店の物を試して見ましたが、FDSさんの「ぬくぬく」は最高です。本当に買って良かったと思います。」
価格 | 税込 2,160円 |
素材 | シルク100% コットン100% 日本製 |
セット内容 | 4足セット (先丸2足+5本指2足) |
内絹外綿冷えとりソックス2足セット
「4枚重ねるのは面倒だし、洗濯物も増える……。」
そんな時は、シルク&綿の冷えとり靴下2足分が1足になったタイプがおすすめ!
実際に履くのは2枚だけなので、無理なく気軽に続けられます。

口コミ
「リピです。冷え取りで4枚履きをしていました。こちらの靴下は2枚なのに十分温かいです。値段もお手頃でスッキリ履けるので靴で苦労することもなくなりました。」
「もう3足目です。昨年から愛用しております。とっても温かいですが、もこもこしていなくて、洋服に合わせやすいです。」
価格 | 税込 1,380円 |
素材 | 内側:シルク100% 外側:コットン100%日本製 |
サイズ | ワンサイズ (約22cm〜24.5cm) |
セット内容 | 2足セット (先丸+5本指) |
カバーソックスとしても使える2足セット
保温性に優れたシルク&ウール素材なのでとにかくあたたかい!
あたたかさを外に逃さないので、カバーソックスとして履くのもおすすめ♪
また、全体的にゆったりと編み上がっているので、締め付けもなく靴下の跡がつかないのも◎
口コミ
「天然素材なのに肌触りは柔らかく無いと初めは思いましたが、チクチクすることも無く、何度か洗っても大丈夫です。匂いはウールの匂いで気になりません。良い商品で色も茶系で、重宝しています。黒やグレーも欲しいと思いました。」
「どんな靴下を履いても氷のように冷たいままの足が、この靴下を履いたら20分くらいでポカポカと。こんなに違いがあるんだなと驚きました。グレーの色味も可愛くて満足です。」
価格 | 税込 1,296円 |
素材 | ウール43% シルク47% ナイロン10% 日本製 |
サイズ | ワンサイズ (約23cm〜25cm) |
セット内容 | 2足セット |
最後に
冷えとり靴下は天然素材で履き心地の良いものは値段が高かったりしてなかなかハードルが高いですよね。
今回ご紹介した冷えとり靴下は安くて素材も良いので、これから冷えとり生活を始める方も気軽に試せます。
色のバリエーションを変えると色々なコーディネートも楽しめるので、いろんな靴下を集めてオシャレを楽しんでみるのもおすすめですよ♪
体から毒が排出されると靴下に穴があき、あいた場所を見ると体のどこに毒が溜まっていたのか分かります。
靴下の穴と体の毒の場所リストはこちら
冷えとり靴下の破れた場所で体の悪い所が分かる!穴のあく場所リスト
冷えとりは続ける事で体からどんどん毒が排出されますので、ぜひ冷えとりファッションを楽しみながら気楽に続けてみて下さいね♪